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東京は歩きの街です
東京にいると たくさん歩きます。
これほど 歩くとは、また自分がこれほど歩けるとは思いませんでしたから、自分でとても驚いています。
”東京が歩きの街”だというのは、今回の私の感想です。
宮城のこの地にいたら、車は必需品だし、ドアからドアの例えどおり
車で移動します。
なので 歩くことが少ないということに気づきませんでした。
それ位 普段の自分の生活から”歩き”が 遠のいていたんですね。
東京の街は人が多いから自然と速足の競争みたいになるし、
乗り換え時の移動距離も、上へ下へと移動するしね
よくパンプスタイプ（踵は7センチ）で歩ききったな
と自分で感心してます。
もちろん足も痛かったけれど、十時間近く歩きまわりながらも
次の日の疲労がなかったのにも自分で驚きました。
自分の柔らかいふくらはぎをタプタプしながら
つくづく疲労が溜まってない状態に感心したのです。
多賀城でのデスクワークの時こそ、ふくらはぎが硬く 詰まっちゃってます
普段の生活こそ運動不足状態では ないのかと 考えさせられた瞬間でした。
ちょっと自分の限界（？）を 甘めに設定してたのかしらとも
思っています。
「やればできるのに」この言葉を かみしめています。
もっと 好奇心をもって 歩き回ろうっと。。
仙台東武道館の合気道稽古はカラダの調整法も行っています。
経験・性別・年齢不問です。
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